Cadê o apetite?

De uns dias pra cá Arthur tem dado trabalho pra comer.


Pausa: Oh céus, sabia que um dia o fato de eu ter sido a mais chata de todas com comida iria voltar pra mim. #Fato. To colhendo o que plantei um dia...hahahha - Despausa.

Ele tem rejeitado almoço e jantar. Vira o rosto, faz cara feia, não abre a boquinha....um caos! Não há musiquinha, desenho, ou qualquer palhaçada que essa mãe faça, que o faça comer com gosto. Nem vovó, nem papai, nem a empregada e agora nem as tias da creche. Lá ele ainda come um pouco melhor, mas ontem, por exemplo, comeu apenas metade. Hoje vi pelas cameras que ele recusou a colação. (Tudo bem que ele nunca curtiu muito suco de melancia, mas sucos é o que ele mais gosta).

Na verdade, desde a nossa viagem pra Gramado que percebo que Arthur tem feito manha pra comer. Logo que oferecemos a comida, ele torce o nariz e vira o rosto. Mas é só experimentar a primeira colherada que logo para de bobeira e come tudinho. Lá em Gramado ele começou com isso e até hoje faz esse charminho. Aliás, essa nossa viagem pra lá deu um nó em toda nossa rotina, mas é assunto pra um outro post.

Fato é que to preocupada e já liguei o alerta. Agendei pediatra pra próxima sexta pra ver o que se passa com meu pequeno. Apenas uma fase? Dentes nascendo? Esses dias ele tem reclamado muito dos dentinhos molares q vi que vão apontar a qualquer momento. Nem dormir direito ele tava, tadinho. Mas ele nunca ficou assim, chato pra comer, quando nasceram seus outros dentes. :(

Pode ser que seja garganta ou qualquer outra coisa....vamos ver.

Enquanto isso to tentando mudar o que posso na alimentação. Reforçar as vitaminas, já que o"mamazão" ele não dispensa por nada. A mamadeira segue sendo sua paixão. E torcer pra que isso seja apenas uma fase mesmo. Quero meu glutãozinho de volta!!
 
P.S: Enquanto escrevi esse post, recebia simultaneamente ajuda de amigas no twitter. Além da solidariedade de outras mães que estão passando pelo mesmo problema, a @Comercrescer do site Comer para Crescer e a @biancabala do site Posso Amamentar me recomendaram alguns textos sobre inapetência infantil, entre eles alguns textos do livro "Mi niño no me come" de Carlos Gonzalez. Vou ler tudo, e espero que elas estejam certa: É apenas uma fase, muito comum na infância. #oremos

A consulta dos 10 meses e nosso fim de semana.

O final de semana foi agitado.

Começamos pela consulta mensal. Arthur está ótimo, graças a Deus. Está com 9,310kg e 72,5cm. Um ganho de 310g contra os 400g esperados pra esse mês. Uma boa média! rs.
Falei pra Dra. que isso talvez se justifique pelas mamadas a menos que ele tem feito, já que agora ele é um bebê que dorme a noite toda! Amém!
Então, aquela média de 3 mamadas no peito durante a madrugada não têm ocorrido mais pra alegria e descanso da mamãe.

Falamos sobre a alimentação dele e mais coisas foram liberadas.

* Arthur já pode comer tomate, como saladinha. Basta colocar tomate bem picadinho junto da comida e oferecer a ele sem misturar na comida, pra que ele veja o colorido e sinta o sabor. Tem que ser tomate cru, sem casca e sem semente. E somente por 2x na semana, pois apesar de conter boa quantidade de cálcio é um alimento muito ácido. Tenho que ficar de olho se não trará assaduras pra ele durante a introdução deste novo item no cardápio.

* Foi liberado também o feijão amassadinho. Além dele já pode comer todos os tipos de feijão, assim como lentilha, ervilha, grão de bico etc.

* Liberada a clara de ovo. Tenho que começar bem devagar, colocando bem pouquinha quantidade junto com a gema e observar se ele fará alguma reação alérgica. Pra quem não sabe a clara de ovo possui albumina, altamente alergênico. Há um tempo atrás a SBP - Sociedade Brasileira de Pediatria recomendava a ingestão da clara de ovo apenas após o primeiro ano do bebê, mas desde a última revisão das diretrizes da SBP que eles retiraram essa recomendação. Arthur já iniciou a ingesta da clara de ovo no domingo e sem nenhum sinal alérgico, graças a Deus.

* Comidinha separada no prato - Ela recomendou ainda começar a dar a comida dele toda separadinha, pra ele começar a se encantar pelo colorido dos pratos e perceber o sabor de cada coisa. Como faço as papinhas dele pra semana toda e congelo, essa parte ainda tá difícil. Porque até coloco tudo separadinho no potinho, mas na hora de esquentar no banho-maria e transferir pro prato, acaba que mistura tudo.

Sexta ainda foi dia de tomar vacina H1N1. Arthur tomou a segunda dose e eu tomei junto com ele. Nada de reações ou dor local.

No sábado à noite levamos Arthur pra uma noitada na Academia da Cachaça. Eu me esbaldei no trio: caipirinha, caldinho de feijão e escondidinho de carne seca. Adoro! Eu tava com a maior saudade disso! Arthur curtiu tb. Filou nosso caldinho, brincou, mamou e dormiu! :)

Domingo foi dia de matar a saudade de amigos queridos. Fomos almoçar na casa do Gustavo e Débora. Lá Arthur brincou e comeu a comida da Isabela. Pois é. O moleque já tinha almoçado e qdo viu a Ju dando comida pra Isabela, ficou com aquele olho comprido e não deu outra: filou umas colheradas do almoço da amiguinha.

Racha a minha cara de vergonha, né? Quem vê assim até pensa que ele não come há dias..kakakak…

Fotos dos pequenos – a segunda geração da turma de Eng Quimica UFF.

E eu aguento esses dois dando abraços e beijinhos?? Quase consegui registrar a bitoca dos dois!

Lindo ver esses pequenos crescendo juntos!

Bjs, Flávia

Procurando creche

É…tá chegando a hora de iniciar o Arthur na sua vida de socialização. Desde que ele nasceu, tinha em mente colocá-lo na creche com um aninho. Com essa idade ele já estaria andando, não seria tão bebezinho, e acho que seria mais fácil (pra mim!) colocá-lo com essa idade. Até 1 ano ele ficará com minha mãe. Sem contar que a socialização dele com outras crianças será salutar para seu desenvolvimento. Não tem como segurar uma criança de 1 ano, querendo descobrir o mundo e cheio de energia num apartamento, né?

Então ontem fomos conhecer uma creche recém inaugurada no nosso bairro. Essa creche é da mesma rede de uma escola infantil que já está há 30 anos nesse mercado. A escola sempre teve ótimas referências e quando descobri que eles abriram berçário esse ano, fiquei feliz de saber pois a instituição é bem conceituada e séria. Sem contar que a Flávia mãe do Arthur (Xarás em dose dupla!) falou muito bem dessa escola pois é lá que o Arthur dela estuda.

E gostamos muito do que vimos! Tudo muito novinho, limpo, claro, arejado como deve ser um ambiente para crianças. Espaço pra eles se desenvolverem e brincarem bem bacanas, ar condicionado nas salas, poucas crianças por berçarista, espaço todo adaptado para crianças, enfim, me agradou bastante.

Claro que não existe a creche perfeita. Afinal ninguém tomará conta do meu filho tão bem quanto eu ou minha mãe, mas sei que se for lá mesmo que ele for ficar, ficarei tranquila.

Algumas coisas poderiam ser diferentes como alguns itens de alimentação (lá vem essa chata de novo com essa história) mas nada que não possa ser contornável. Porque não! Meu filho não come fruta com geléia de mocotó, nem com açúcar, nem com Karo (nem pensar!!), nem com biscoito maizena nem gelatina com corante artificial. Arthur come fruta in natura e ADORA! Que mal há nisso? Vejo que algumas pessoas pensam que criança (no caso do Arthur, bebê) que não come açúcar não é feliz, chamam de coitadinho e tudo! Não entendo!

Eu não vou ficar regulando o açúcar do Arthur a vida inteira, mas pra quê um bebê precisa dessa avalanche de açúcar nos seu primeiro ano de vida? Há necessidade? Não acho! Sei que quando ele ficar maiorzinho ele vai querer comer balas, pirulitos, biscoitos e brigadeiros e eu vou deixar, claro! Afinal ele é uma criança! Mas enquanto bebê, etapa da vida dele em que ele está formando seu hábito alimentar e que a responsabilidade do que ele ingere é única e exclusivamente minha, não dou! Vou deixar ele pedir! :)

Mas nada que uma observação em CAPS LOCK na agenda não resolva. Vou passar por mãe chata mas não ligo não. E aí, mais um motivo pra eu só colocá-lo na creche a partir de 1 ano, menos crítico caso ele coma uma fruta com Karo do coleguinha..rsrsrsrs…

Enfim, ainda vou visitar outras creches pra tomar a decisão final, mas fiquei feliz de saber que nossas impressões sobre essa creche foram muito boas!

Tenho lido amigas relatando o quanto a adaptação de crianças com mais de uma ano, que já entendem tudo é muito mais difícil do que quando são bebês. Mas vou encarar o desafio. Vamos ver como será! Até lá temos 3 meses pela frente! (Só??).

bjs, Flávia.

A consulta de 9 meses e nosso fim de semana

Sábado foi dia de irmos à pediatra pra ver como está nosso pequeno. E, graças a Deus, tudo está ótimo. Arthur engordou 465g, bem diferente dos 70g ganhos no mês passado. Agora ele está com 9,00kg e 71,5 cm. Segundo a régua da doutora, ele está com os padrões certinhos para 9 meses. O autêntico bebê de livro.

O desenvolvimento dele está ótimo, sua dieta será mantida, podendo comer todas as frutas, legumes, mas sempre se preocupando em manter a comidinha dele cada vez mais sólida pra estimular a mastigação.

Depois da consulta fomos até o shopping mais próximo dar o almoço dele. Como não tinha papinha dele pronta, resolvi arriscar de novo numa papinha Nestlé. Escolhi o de legumes com carne e macarrão, bem simples, pra ver se dessa vez ele aceitaria bem. Comprei o da fase 2, do potinho médio, que vem com pedacinhos de legumes. Mas nada feito! Arthur não curtiu, ficava enrolando aquela sopa na boca como se estivesse querendo entender que gosto era aquele! Comeu umas 3 colheres, depois fechou a boca e até chorou! Desisti! Definitivamente Arthur não gosta das papinhas salgadas Nestlé! Eu que me vire e sempre tenha no freezer as papinhas dele prontas! hehehhehe.

Fomos pro restaurante e lá eu comecei a dar a papinha doce, que essa sim, ele adora! Ele foi comendo bem, até que Fábio pediu um feijão amigo. Qdo chegou ele deu a idéia de dar pro Arthur experimentar. E pronto! Fábio perdeu seu feijão amigo pro Arthur. Ele adorou o caldinho de feijão, que depois que meu prato chegou foi turbinado com um pouco de macarrão. Fiquei tranquila, pelo menos ele comeu algo de sal no almoço! :)

Aproveitamos que estávamos na rua e fomos até o posto da Guarda Municipal doar roupas minhas, do Fabio e do Arthur mais itens de higiene pessoal para as vítimas das chuvas no Rio. Fiquei impressionada com a quantidade de carros que não parava de chegar lá, todos cheios de donativos! É a solidariedade do povo carioca se mostrando maior que qualquer tragédia!

E no Domingo fui ver o filme do Chico Xavier! Deixei Arthur com Fábio e fui com minha mãe assistir. Que filme lindo! Também pudera, fazer um filme contando a história de vida do Chico não poderia ser diferente. Mas o filme é emocionante mesmo. Vale a pena todos verem, espíritas ou não, independente de religião. Adorei conhecer um pouco mais da história do maior médium do Brasil. Agora to ansiosa pra chegar Setembro e ver o filme do Nosso Lar. Passou o trailer do filme ontem e foi de arrepiar! Esse será outro filme de mexer com nossos corações, lencinhos pra que te quero – será difícil conter a emoção. Quero ver se consigo retomar a leitura do livro, que pasmem, não acabei de ler! Que espírita sou eu?! rs.

Beijos,

Flavia.

8 meses!!

E mais um mês se passou! Voando por sinal!

Arthur completou 8 meses no último sábado. Mais fofo e gostoso do que nunca. Não paro de ficar apertando, mordendo, beijando aquele menino. E as gargalhadas gostosas que ele dá? Num guento!!! É de derreter qualquer coração.

Arthur tá cada dia que passa uma espoletinha. Já engatinha numa velocidade incrível! Sua maior diversão agora é ficar engatinhando atrás da bola pela casa toda. Sai de um cômodo pro outro, passa por baixo da mesa, se pendura no sofá, não para quieto!

Adora ficar em pé. Fica de pé no sofá, se pendura nas nossas pernas, quando ele acorda de madrugada, encontro um bebê em pé no berço, chorando desolado. Chega até a baixar a cabeça na grade pra dar mais charme ao chororô. Uma graça!

Por ele não ficar mais parado num canto, compramos protetores de tomadas, já que bebês têm uma atração física incrível por elas. Mas não é que o danadinho vai lá, fica cutucando o protetor até arrancá-lo pra colocar na boca?? Pior: Depois ele ainda quer colcoar o negócio todo babado de volta à tomada! A mãe aqui fica de cabelo em pé, né?

Outra gracinha que ele aprendeu a fazer: ficar batendo com a mãozinha na boca, como se fosse um indiozinho, achando graça no barulho que faz. Se fazemos isso perto dele, ele logo imita. Muito, muito fofo!

E sábado foi dia também da pediatra. Arthur está ótimo. Ela adorou as gracinhas dele, a simpatia do menino, mas não sei por que cargas d’água Arthur não engordou quase nada esse mês. Foram só 70g a mais contabilizados na balança! Paticamente manteve o peso do mês anterior. Ele está com 8550g e 70,5cm.

Não sei o que houve. Arthur come muito bem, come de tudo, não recusa nada, não deixa comida no prato. Toma mamadeiras (210ml) quando acorda, quando dorme e no intervalo de refeições (em forma de vitamina de fruta), já que o gulosinho não aguenta esperar mais que 3 horas entre refeições (mas já estamos conseguindo espaçar mais de uns dias pra cá), mama no peito, enfim, nada que justifique esse baixíssimo ganho de peso. Nem quando esteve dodói semana passada o menino perdeu o apetite! Comeu tudo e mamou muito! Outra coisa também é que agora o menino está gastando energia a beça engatinhando pela casa, mas mesmo assim, o ganho de peso foi muuuito baixo que tb não se justifica por isso.

Bem, eu tô tranquila, e assim como a médica falou, ele está ótimo, se alimentando super bem, e como por enquanto é só um mês isolado, não vamos fazer nada além de observar e manter o ritmo de alimentação. Mas caso mês que vem ele mantenha esse ritmo iremos investigar. A única coisa que mudei foi colocar um pouquinho de Mucilon nas mamadeiras dele. Eu tinha testado dar leite com a farinha pra ver se ele conseguiria dormir melhor a noite, mas nada! Ele manteve o mesmo padrao de sono, então parei com isso com medo de engordar demais o menino. Mas já que esse mês ele não engordou nada, voltei com a farinha. Vamos ver como fica!

De resto tudo bem! No sábado a noite, com toda aquela chuva que caiu no Rio, ficamos em casa, compramos uma tortinha e cantamos parabéns pro pequeno. Mamãe, papai e vovó Heloisa comemorando e agradecendo a Deus por esses 8 meses de pura alegria em nossa família.

Beijos.

Flávia

P.S: Um beijo a todas as mulheres que passarem por aqui hoje. Feliz Dia Internacional das Mulheres!

A qualidade da alimentação dos bebês brasileiros.

Na Folha de São Paulo saiu uma reportagem que falava sobre a péssima qualidade da alimentação dos bebês no Brasil. Choquei quando li que a pesquisa revelou que bebês comiam lazanhas prontas, bebiam refrigerante e se entupiam de biscoitos recheados. Não, não estavam falando de crianças de 3, 4 anos, mas sim de bebês entre quatro meses a um ano de idade!

Onde vamos parar? Que tipo de estilo de vida esses pais querem dar pra seus filhos? Entopem os bebês de alimentos cheios de gordura, açúcar, sal, corante e outros aditivos alimentares sem a menor necessidade? Me diz: pra quê um bebê precisa tomar refrigerante? Comer miojo? Biscoitos recheados? E salgadinhos tipo batata chips? Na boa, não entra na minha cabeça.

Vejam um trecho da reportagem falando sobre a pesquisa feita:

Participaram do estudo 179 crianças, entre quatro e 12 meses, de famílias das classes A, B e C de São Paulo, Curitiba e Recife. O objetivo era saber o que elas comiam durante sete dias. As mães foram orientadas a anotar tudo em uma planilha.

No meio da papelada, apareceram lasanha pré-pronta congelada, macarrão instantâneo, refrigerante, salgadinho tipo batata chips, chocolate, suco artificial e muita bolacha recheada. Os bebês também bebem muito leite de vaca.

Nenhum dos alimentos citados acima deve entrar na alimentação dos bebês de até um ano de idade por terem baixo valor nutricional (engordam, mas não nutrem), serem ricos em gordura (inclusive trans), açúcar e sal. No caso do leite de vaca, por ser inadequado.

A reportagem termina com uma série de perguntas e respostas sobre alimentação de bebês que vale a pena ler! Fala sobre as novas recomendações da SBP – Sociedade Brasileira de Pediatria (principalmente em relação a ovos  e peixe) e sobre o que fazer e, principalmente, o que não fazer com a alimentação dos nossos bebês. Tem muita informação bacana.

Veja 20 respostas sobre alimentação de bebês

1 - Posso dar peixe na primeira papinha?
Sim, mas somente para criança a partir dos seis meses. Se o bebê não tem essa idade, melhor aguardar. "Antes da introdução dos alimentos que podem causar reação alérgica é preciso avaliar antecedentes de alergia na família", diz Roseli Sarni, da SBP. Em geral, ela afirma, a aceitação ao peixe tem sido muito boa e sem relatos de reação alérgica.

2 - A reação alérgica ao peixe é comum?
Não. Cerca de 2,5% da população infantil pode desenvolver alergia ao leite, 1%, ao ovo e menos de 0,5%, ao peixe. "O peixe é uma ótima fonte proteica, com ferro que é bem absorvido pelo organismo", diz Mauro Toporovski, professor da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.

3 - Quais peixes são os mais adequados?
Os macios e sem espinhas, como cação e porquinho. Podem também os que são fonte de ômega 3 (salmão), gordura poli-insaturada importante para o desenvolvimento do sistema nervoso central, da retina e na prevenção de doenças crônicas, como obesidade e hipertensão. "A presença dessa gordura também facilitaria ao organismo ter tolerância aos alimentos", explica Roseli Sarni.

4 - Dá para iniciar a papinha com ovo?
Sim. Já se pode incluir o ovo cozido inteiro (ou metade), bem amassado. É uma boa fonte de gordura e de colesterol bons se oferecido entre duas e três vezes na semana. Mais do que isso há excesso de colesterol. O ferro do ovo é pouco absorvido pelo organismo e não é fonte de zinco, portanto, ele não substitui as carnes.

5 - Pode colocar carne em pedaços?
Sim. Caso não seja possível desfiar ou amassar a carne, ela pode ser desmanchada no liquidificador. Quando o bebê conseguir mastigar, a carne é oferecida em pedacinhos. "O ferro da carne, vermelha ou branca, é quase três vezes mais absorvido pelo organismo do que o das leguminosas e hortaliças", diz Mauro Toporovski.

6 - Há diferença nutricional entre a papinha feita só com caldo de carne e a feita com pedaços?
Sim. A nutricionista Tânia Rodrigues, diretora da RG Nutri, de São Paulo, explica que em 30 gramas de carne há cinco gramas de proteínas. Uma papa sem carne não tem o nutriente essencial para o crescimento do bebê. "Cerca de 50% da formação celular das crianças dessa idade vêm da proteína", diz. As proteínas são essenciais para a multiplicação das células de ossos, pele, cabelo, unhas e órgãos.

7 - Quais carnes vermelhas são mais indicadas?
Músculo, além de patinho, coxão mole, alcatra e fraldinha.

8 - Famílias vegetarianas podem dar apenas papinha sem proteína animal?
Famílias que não comem nem carne branca nem ovo necessitam de acompanhamento nutricional com especialistas para evitar que a criança tenha deficiência de ferro. Segundo a SBP, a partir do sexto mês cerca de 70 a 80% de ferro e zinco que o bebê precisa devem vir de comidinhas saudáveis, e não do leite. O alimento mais eficaz para um aporte rápido desses minerais é a carne.

9 - O que é melhor: dar um ingrediente por vez ou misturar tudo?
A papa de transição deve ser misturada para o bebê se acostumar à consistência e à textura. Entre oito e nove meses, se inicia a separação dos alimentos.

10 - Pode usar sal?
Nunca. Os alimentos e o leite já contêm sódio que supre as necessidades diárias do bebê até um ano de idade. "Pode colocar essa resposta em letras bem grandes porque é muito difícil convencer mães, cozinheiras, babás e avós a evitar o sal na papinha, pois os brasileiros gostam de comida salgada", diz Mauro Toporovski.

11 - Quais temperos podem ser incluídos?
Salsa e cebolinha, cebola e um fiapo de alho.

12 - Pode colocar óleo?
Sim. Um fio de óleo vegetal, que não contém colesterol, quando a papa está pronta. "Em geral, quando se faz um refogado, a queima do óleo produz uma substância que é irritante para a mucosa gástrica (a parte interna do estômago) para os adultos e em particular para os bebês", explica a nutricionista Tânia Rodrigues.

13 - O que é proibido?
Temperos prontos, em tabletes ou pó. Atenção com espinafre, beterraba, rabanete, erva-doce. "Quando esses alimentos são reaquecidos, os nitratos presentes neles são convertidos em nitritos e nitrosaminas, substâncias carcinogênicas", diz Roseli Sarni.

14 - Quais são as sobremesas mais indicadas para os bebês? Por quê?
Os purês de frutas cozidas sem açúcar, como o purê de maçã. Também se pode oferecer salada ou sorvete de frutas sem açúcar e feitos em casa. "Se a mãe quiser variar a sobremesa, deve mudar a forma de preparo ou apresentação da fruta", diz Roseli Sarni.

15 - Por que dar apenas frutas de sobremesa?
Porque é a sobremesa ideal para atingir as porções necessárias para serem ingeridas num dia. Melhor ainda que sejam frutas ricas em vitamina C, como a laranja, para ajudar na absorção de ferro. Além disso, elas estimulam a mastigação e o bom funcionamento intestinal, pois também fornecem fibras. Roseli Sarni explica que nesse período o paladar infantil está sendo moldado e se a criança comer mais alimentos doces do que os de qualquer outro sabor pode criar um padrão e aceitar apenas comidinhas doces. Ou seja, quando a criança tiver de comer "os verdes" será um perrengue, porque o paladar dela prefere bolo, bala e bolacha recheada.

16 - Então, não pode dar bolacha recheada?
Nunca antes de a criança completar dois anos. Segundo Tânia Rodrigues, nutricionista da RG Nutri, dar alimentos saudáveis favorece o bom funcionamento do sistema gastrointestinal, a aceitação de sabores salgados, amargos e azedos. E esse tipo de bolacha costuma ser "recheado" de açúcar e gordura.

17 - Não é para dar nenhum tipo de bolacha?
Pode dar, sim. Os biscoitos simples, como os de água, que, quando liberados pelo pediatra, podem ser incluídos nos lanches da manhã ou da tarde com sucos de frutas. "Esse tipo de biscoito sem recheio e com sabor suave, assim como o pão francês amanhecido, ajudam no estímulo à mastigação", diz Tânia Rodrigues.

18 - Bebês podem comer gelatina artificial?
Não, porque são alimentos extremamente ricos em açúcar refinado, corantes ou conservantes e edulcorantes (mesmo a versão normal). "As gelatinas não são recomendadas em uma alimentação saudável", afirma Roseli Sarni.

19 - Pode-se oferecer água ou suco para o bebê matar a sede após a papinha?
"Nas fases iniciais de introdução da alimentação complementar, antes da plena aceitação, recomenda-se leite materno", explica Roseli Sarni. Quando o aleitamento materno exclusivo termina, o bebê que já se acostumou com a papa de legumes e carne pode beber água nos intervalos das refeições e nos dias mais quentes.

20 - Por que manter a oferta de leite materno após a papinha?
Segundo Sarni, além de ser um alimento completo, há estudos mostrando que o leite materno protegeria o bebê de reações alérgicas à comida nesse período de transição. "Mas isso é controverso, pois há documentos indicando que o leite materno não teria esse efeito protetor." A oferta do leite materno após a papa ocorrerá por um curto período de tempo, até o bebê se acostumar à refeição.

A reportagm completa, você encontra aqui.

Bjs, Flávia

Ainda sobre alimentação.

Comecei a escrever o post sobre alimentação e como vi que tava muito grande resolvi dividir em dois posts.

Mas acabei esquecendo de citar as minhas fontes de informação. Pois bem, além da troca de experiências com outras mamães, leio muito o site da Pat Feldman, o Crianças na Cozinha. A Pat é uma culinarista que estuda muito sobre o assunto. Leva uma vida baseada numa alimentação extremamente saudável e livre de industrializados. Gosto das coisas que ele escreve, embora filtre muita coisa (os exageros sob meu ponto de vista), pois seria impossível pra mim, levar uma vida tão certinha no que diz respeito a alimentação. Ela tem uma parte do site toda voltada para a alimentação infantil, já que é mãe de um menininho e agora está grávida de outro. Me admirei com muitos artigos dela. Descobri coisas que nem passavam pela minha cabeça. Vou dividir algumas logo abaixo com vcs.

Um outro site que acompanho também é o Comer para Crescer, especializado para falar sobre aliemntação infantil. Gosto muito das dicas e informações que as meninas dão.

Falando mais um pouco sobre alguns temas acerca de alimentação.

Sucos >> Logo que comecei a introdução de alimentos pro Arthur me surpreendi com uma corrente que é totalmente contra oferecer suco para bebês. Oi? Como assim?? Sempre soube que bebê tomavam suquinho como a primeira alimentação diferente de leite em sua vida. A justificativa é simples. Os defensores da amamentação explicam que ao oferecer um outro líquido para o bebê, diferente do leite, o poderá levar a um desmame precoce. Já a Pat se fundamenta no excesso de açucar que um suco tem (ainda q o aúcar seja a frutose) e que ao espremer ou centrifugar uma fruta ela perde muito das suas melhores características, como as fibras, por exemplo. A sugestão dela é diluir os sucos, fazer os famosos refrescos!  Eu não aderi a isso. Arthur toma todos os dias seu suquinho. Na grande maioria das vezes é suquinho de laranja lima, adicionado de beterraba e cenoura (que congelo em cubinhos de gelo, após centrifugá-los. Basta adicionar ao suco de laranja. Super prático.). Ah, e sempre dêem preferência a um suco natural. Suquinhos industrializados, de caixinha, possuem corantes, aromatizantes, acidulantes, estabilizantes, antioxidantes e aditivos alimentares que podem levar a alergias e disfunções metabólicas e digestivas. Nada legal pra uma criança, não é? Caso queira ler mais sobre o que a Pat fala sobre os sucos clique aqui.

Gelatina >> Fiquei passada quando soube que a boa e velha gelatina é uma bomba na alimentação infantil. Sempre gostei e sempre ouvi falar bem delas. E porque elas são vilãs? Porque possuem corantes demais, conservantes, flavorizantes e muitoooooo açucar. A Pro Teste, associação de defesa de consumidores, realizou uma avaliação com gelatinas em pó existentes no mercado e detectou excesso de açúcar, corantes perigosos e a presença de adoçantes em versões normais do produto. A conclusão foi que esses itens não devem ser consumidos por crianças. Esses corantes presentes nas gelatinas são cancerígenos e podem causar alergia, hiperatividade e outros distúrbios de comportamento em crianças suscetíveis. Ah! O colágeno, que seria o benefício para a saúde, presente nos produtos, bem, segundo a Pro Teste, ele seria em quantidade muito pequena. Ou seja, não valeria a pena o consumo da gelatina por causa do colágeno.

Pra poder amenizar a situação, comprei a gelatina “Minha Gelatina” da Dr. Oetker, que é desenvolvida especialmente para crianças, elaborada com polpa de frutas e vegetais e corantes naturais (Urucum e cúrcuma), sendo assim, livre de corantes artificiais, os maiores vilões. Tem nos sabores: Abacaxi com Cenoura, Morango com Cenoura e Uva com Beterraba. Sei que tem açucar (MUITOOO!), mas deixo passar. Arthur gosta da gelatina, e meu coração fica mais tranquilo oferecendo desse tipo, livre dos terriveis corantes artificiais!

O ideal é fazer a gelatina caseira, a partir do mocotó, fazendo a geléia e adicionando suco natural de fruta a ela. Porém, isso leva tempo e paciencia. Tem a receita no site da Pat. Já prometi a mim mesma que vou experimentar essa façanha nas férias pra ver como fica. :)

Outras formas de fazer: comprar gelatina branca em folha e adicionar suco de fruta natural. Dessa forma é bem mais fácil fazer em casa e não terá todo o açucar e corantes que encontramos nas gelatinas industrializadas. Fica a dica!

Você pode ler mais sobre as terríveis gelatinas aqui e aqui.

Corantes >> São os grandes problemas na alimentação das crianças, principalmente bebês. Tais compostos, por sua natureza química, tendem a originar produtos de decomposição potencialmente tóxicos, seja por ação de microrganismos ou por transformações metabólicas no organismo. São causadores de alergias severas e intolerância alimentar em crianças, especialmente o Amarelo Tartrazina.

Uma outra pesquisa, mais polêmica, realizada na Grã-Bretanha, quis demonstrar que os corantes em excesso poderiam estimular a hiperatividade em crianças. A Agência de Alimentos do Reino Unido (FSA) proibiu o uso de 6 corantes artificiais em alimentos, devido as evidências que apontam sua associação com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Quer dizer, não é que o corante cause Hiperatividade ou déficit de atenção nas crianças, mas aquelas crianças mais susceptíveis a isto, tem maior tendência em desenvolver esses distúrbios do comportamento.

Portanto, fique longe de alimentos com corantes artificais. Bebês e crianças não necesitam disso em sua alimentação!

Mel >> Não se deve oferecer mel a crianças menores de 1 ano! Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), pelo menos 5% do mel de abelha comercializado no Brasil está contaminado com uma bactéria chamada Clostridium botulinum.

Essa bactéria é a responsável por uma doença denominada de Botulismo. Como o sistema imunológico dos bebês ainda não está maduro, eles podem pegar uma forma da doença chamada botulismo infantil.

Por isso, mesmo que o bebê esteja resfriado, com tosse ou com prisão de ventre e você tenha ouvido falar que mel faz bem, não dê nem um pouquinho à criança se ela tiver menos que 1 ano.

Danoninho e afins >> Sabiam que o próprio fabricante recomenda que o Danoninho seja oferecido apenas para crianças a partir de 4 anos? Pediatras sabem disso, mas ainda assim insistem em indicar esse tipo de guloseima para bebês. Aí eu te pergunto: seu bebê realmente precisar comer algo cheio de açucar, corantes e outros conservantes?

No site da Pat Feldman tem uma receita de Danoninho caseiro, caso alguém se aventure a fazer para o filhote!

No blog comer para Crescer as meninas escreveram sobre os hábitos alimentares das crianças e resolvi transcrever aqui. Veja que interessante:

* As preferências e rejeições começam a aparecer por volta dos 2 anos. Até lá o seu papel é o de apresentar, o máximo de alimentos possíveis. Quanto maior a variedade mais chance do seu filho ser mais flexível na mesa.

* A criança nasce com certa predisposição para gostar de alguns alimentos e não de outros. Mas os hábitos dos adultos da casa, a cultura de onde ela mora e dos lugares que freqüenta influenciam muito.

*Acredite: se em casa a criança costuma tomar sucos de frutas, ela tende a rejeitar refrigerantes nas festinhas. O mesmo ocorre com outros alimentos. O paladar vai se acostumar com comidas saudáveis.

* Mas lembre-se que é você quem constrói os hábitos. Por isso sempre digo que ter filhos é a melhor forma de faze reeducação alimentar. Criança é uma ótima desculpa para a gente comer melhor. (To precisando me esmerar mais nisso..hehehhe)

* Não adianta querer que seu filho coma frutas, legumes e verduras se isso não faz parte do seu prato - ou pelo menos do seu (sua) companheiro (a). De novo: os hábitos da casa é que formam a criança.

* O paladar muda conforme a idade. Por isso hoje você gosta de alimentos que não ligava antes – e não entende como podia gostar de certas coisas na sua infância. Seu filho não vai gostar de shiitake e queijo brie aos 4 anos. Já quando for adulto...

* Para a criança gostar da comida ela precisa ter um contexto positivo. Ajudar na preparação, bom humor na mesa, uma prato bonito e colorido, e adultos que apreciam comer fazem uma super diferença.

* Não adianta fazer um prato nutritivo se a criança não sentir prazer. Ninguém come apenas por obrigação. Os verdes, por exemplo. Ela precisa ver que os pais sentem prazer em comê-los, assim vai associar brócolis a algo gostoso. Daí ser tão fácil gostar de chocolate. Já viu sua cara no espelho quando morde um?

Bem, essas são algumas das informações que tomei conhecimento navegando pela net desde a minha gravidez. Acho que sempre é válido compartilhar com outras mamães. Mas isso não quer dizer que eu seja radical com esta questão, não…não sou! Jamais vou ficar cerceando meu filho numa festinha proibindo-o de comer um brigadeiro ou um cachorro quente, por exemplo. O que quero é que ele tenha uma PREFERÊNCIA por alimentos saudáveis. E que comer essas besteiras sejam excessão e não regra em sua alimentação.

Acho que o fato de alimentar mal os filhos, oferecendo a eles produtos industrializados completamente desnecessários a eles, é puro desleixo, ainda mais quando se trata de bebês. Sim, porque hoje a informação está disponível em qualquer lugar e para qualquer pessoa, basta procurar. A responsabilidade da alimentação de nossos bebês é nossa, não deles. Agora é fácil controlar a alimentação do Arthur. Difícil será quando ele começar a pedir as besteiras! Por isso quero construir esse hábito saudável nele desde já!

Beijos, Flávia.

A da mamãe é muito melhor!!

Esse fim de semana, por motivos de força maior, me rendi a dar ao Arthur uma papinha Nestlé! Olhei todos os tipos e escolhi a de Carne com Legumes e Mandioquinha.

Esquentei em banho maria e dei a ele. Só de abrir o potinho veio aquele cheirinho gostoso de papinha. Peguei uma colherinha e experimentei. Achei gostosinha…boa mesmo. A verdade é que eu sempre tive medo de dar esse tipo de comida pra ele tão cedo e ele se acostumar a comer papinha industrializada de gostinho bom e virasse a cara pras comidinhas caseiras que podem não ter o mesmo apelo em sabor.

Ledo engano. Logo na primeira colherada, Arthur fez uma cara feia. Insisti. E Arthur até arrepiado ficou, mais caretas! Até que lá pra quinta colherada ele fez ânsia de vômito cuspindo toda a papinha que estava na boca. #meugaroto

Yesssssssssssssssssssss!!!! A minha papinha é muito mais gostosa!

A cada colherada e careta que ele fazia, eu vibrava por dentro! Fiquei feliz de saber que meu filho já está começando a fazer suas opções por alimentação mais natural.

Enfim…pro menino não ficar com fome tive que amassar uma banana. E assim, ficamos todos felizes. Papinha industrializada nem tão cedo lá em casa.

No dia seguinte comia de se lambuzar e ficar abrindo a boquinha pra papinha que fiz pra ele. #orgulhodamamãe

Nestlé, um abraço!

PS: ainda essa semana volto a escrever o post de continuação sobre alimentação!

Comer, Comer! Um plá sobre alimentação.

Há tempos tô querendo escrever esse post.

Muito antes do Arthur começar nas papinhas (ok…muito antes dele nascer) eu já lia sobre alimentação de bebês. Como vocês sabem participo de um fórum de mamães desde que casei, e lá acompanho a gestação, nascimento e crescimentos de crianças, e com isso, fui aprendendo sobre esse universo muito antes do Arthur chegar em nossas vidas. Simplesmente lendo sobre as experiências de outras meninas.

Pois bem, voltando ao assunto da alimentação, sempre li muito a respeito do quê dar para um bebê, como dar, o quê evitar, o quê não dar de jeito nenhum, o quê pode fazer mal, o quê pode causar alergia, quando oferecer cada tipo de alimento, o quê faz bem pra saúde e por aí vai.

E lendo muito sobre tudo isso mudei muito a forma de pensar sobre os alimentos e a alimentação em si. Ainda não evoluí ao ponto de mudar minha alimentação (que não é das melhores, confesso), pra isso acho que vou precisar ler, Ler, LER muito ainda. Mas me fez pensar melhor e fazer com que eu ofereça ao Arthur uma alimentação rica e balanceada, sem exageros, porque embora possa parecer, não sou radical, e não curto radicalismos. Acho que temos que saber a hora de recuar. E também uma besteirinha vez ou outra não faz mal a ninguém. Mas vou deixar as besteiras entrarem na vida do Arthur apenas quando ele pedir, enquanto o controle do que ele come estiver nas minhas mãos, eu vou dizer não sempre que achar necessário.

A primeira vez que tive que abrir mão de tudo que aprendi sobre a alimentação dele, foi quando precisei complementar as mamadas  com LA. Sempre desejei amamentar ele exclusivamente no seio, mas não consegui. Talvez me faltou um pouco mais de persistência, mas ver seu filho chorar de fome, não saciar e não ganhar peso não é nada legal. Chutei pra escanteio toda a teoria mas segui firme na amamentação e lutei com todas as armas que pude pra que ele não desmamasse mesmo usando mamadeira, sondinha e afins.

Depois abri mão mais uma vez das minhas teorias e aprendizados quando tive que introduzir os alimentos no Arthur antes dos seis meses. Precisei voltar ao trabalho e embora fosse possível, seria muito complicado pra eu manter a rotina de ordenha de LM pra manter ele só no leite até completar 6 meses. Dei as papinhas e suquinhos e curti essa nova descoberta do meu filho.

Pois bem, e aí eu tinha um compromisso comigo mesma de oferecer a ele a melhor alimentação que eu podia dar, com base em tudo que li e aprendi. Fiz um curso de papinhas, continuei lendo os sites sobre o assunto, pegando receitas de papinhas com amigas na net, ouvindo as opiniões da pediatra, da minha mãe que é mãe de 3 e já vivenciou muito bem tudo isso, etc..

Mas quando o assunto é esse, há de tudo por aí! Dos mais radicais, aos mais liberais. O que se tem a fazer é usar o bom senso (sempre!) e manter o propósito de uma boa alimentação de acordo com a rotina da família. Não adianta eu prover ao Arthur uma alimentação toda natureba se essa não é a realidade minha e do Fábio.

Tenho que confessar que me surpreendi (e me surpreendo ainda) positivamente, com as orientações de alimentação que a pedi do Arthur dá. Numa era em que a maioria dos médicos receitam suquinhos e chás com 2/3 meses, papinhas de frutas com açúcar (mesmo quando não há a menor necessidade pra isso), geléia de mocotó, iogurtes, e outras coisas do gênero pra bebês, encontrar uma médica que não toca nesses assuntos e só fala mesmo em frutas, legumes e carnes, é de se admirar. Acho bem sensata as dietas que ela passa pro Arthur e bem condizente com tudo (de bom) que eu leio e que eu gostaria de praticar com ele. Pouquíssimas coisas resolvi não seguir do que ela recomendou.

Hoje vou falar de algumas posições minhas em relação ao quê e como ofereço os alimentos pro Arthur.A idéia é dividir com vocês algumas coisas interessantes que só descobri depois que tive o Arthur e me interessei mais em ler sobre o que comemos!

Mas quero deixar bem claro que o que escrever aqui não é nem certo nem errado. São minhas percepções que adquiri com tudo que li. Fui filtrando alguns exageros, ponderando riscos x benefícios até chegar num denominador comum que acredito seja o melhor pro Arthur. Pode ser que o que eu escrever possa ser o errado pra algumas, certo pra outras, mas a verdade é que cada mãe sabe o que é o melhor pra seus filhos, portanto, a idéia aqui não é impor meu jeito de lidar com esse assunto pra ninguém, e sim dividir com vocês tudo que li (e ainda leio) sobre isso.

Papinha de frutas >> dou a fruta pura. Sem nada pra adoçar. Nem açúcar, nem geléia, nem biscoitinho triturado nada! A idéia é que ele aprenda a gostar das frutas pelo seu gosto natural e não adoçado.

Açúcar >> evito ao máximo! Não coloco nada de açúcar em sucos ou papinhas, mas confesso já ter dado gelatina a ele e elas contém açúcar. A idéia é retardar ao máximo a ingestão de alimentos adoçados por ele, pois quanto mais ingerimos açúcar, mais nosso paladar fica viciado nele. Portanto biscoitinhos de maizena, geléia de mocotó, iogurtes e coisas do gênero não tem vez lá em casa por enquanto. Não sei até quando vou conseguir manter essa posição, mas quanto eu mais retardar isso, melhor pra ele.

Papinhas industrializadas >> ainda não dei ao Arthur. Sempre faço as papinhas dele, congelo pra não ter o trabalho de ter que fazer todos os dias e quando saímos levo ela congelada e esquento em algum lugar. Claro que o dia que eu precisar dar, não será nenhum bicho de sete cabeças, mas esse esquema tem sido tão tranquilo, que ainda não senti necessidade de mudar.

Consistência da papinha >> Sempre soube que não devemos facilitar a vida do bebê dando a papinha liquidificada, quase líquida pra ele comer. O bebê precisa exercitar a mastigação e por isso, bater no liquidificador a papinha seria correr um serio risco de deixar eles preguiçosos para comidas mais consistentes. Há quem defenda que logo no início não há problema em liquidificar, até acho que não há problema mesmo, só acho que não deve ser por muito tempo nesse esquema. Se for só pra uma fase de transição do leite para sólidos ok. Eu optei por peneirar as papinhas do Arthur. Quando ele fez seis meses, a pediatra liberou que eu usasse o liquidificador pra bater grosseiramente a papinha dele. Fiz assim algumas vezes e deu certo. A papinha não ficou líquida, ficou bem grossinha com até alguns pedacinhos de legumes. Agora Arthur já está na fase da papinha amassada no garfo. Até finalmente chegar na comidinha em pedaços daqui a alguns meses.

Volto em outros posts falando mais sobre o tema. Esse aqui já ficou longo demais!

Bjs, Flávia

7 meses!

E sete meses já se passaram! E que delícia é essa fase do meu pequeno.

Arthur está cada vez mais fofo, mais esperto, interagindo bastante com a gente e nos surpreendendo com cada nova descoberta que faz, cada nova gracinha que nos mostra!

Como já falei no último post ele já começou a engatinhar de leve. Ainda mistura o arrastar com o engatinhar, principalmente quando começa a ficar cansado engatinhando. Nessas horas até fica nervosinho e chora, pedindo ajuda.

Quando quer colo estica os bracinhos. Coisa mais linda!

Cantar e falar são seus passatempos favoritos. Fica num falatório só!

Já fica de joelhos no berço. Por isso na semana passada o pai já tratou de baixar o estrado da cama pra evitar que o pequeno faça alguma arte.

Essas últimas semanas de calor escaldante no Rio de Janeiro tem judiado dele. Só muita água pra acalmar o menino. E ele adora! é só deixar o chuveiro bater bem nas costinhas dele que ele até baixa a cabecinha se deliciando com a água batendo em sua nuca e refrescando.

E não sei se é o calor ou se é dente ou se enjoou da sopinha da semana, só sei que nesses últimos dias Arthur não comeu bem. Tem deixado comida no prato, coisa que não fazia antes. Por via das dúvidas, mudei o cardápio do pequeno e preparei dois tipos de comidinha pra ele essa semana pra não enjoar. Ontem ele comeu um pouco melhor.

Tivemos consulta na pediatra no fim de semana e Arthur engordou 630g e está com 8.465g e 69 cm. Um tourinho! Ela já liberou comidinhas mais próximas da nossa como: purezinho de legumes com carne moída (bem raladinha) e caldinho de feijão, macarrãozinho com carne moída ou franguinho desfiado e feijão, já pode comer abacate, entre outras coisas.

Esse mesversário não houve nenhuma comemoração especial. Nesse calor todo até desanima. Mas comemoramos curtindo muito nosso bebê. Tem coisa melhor?

Beijos, Flávia.

A primeira papinha salgada!

Essa semana Arthur começou a ter almoço! Seguindo meu coração, resolvi adiar por 1 semana a introdução da papinha salgada, que segundo a Stephanie e a pediatra do Arthur deveria ter sido feita há uma semana atrás. Mas não sei porque, não tava confortável de dar a sopinha antes.

Pois bem, comprei os ingredientes e segui a receita de sopinha básica da Stephanie. A que a Pediatra recomendou é bem parecida, a única diferença foi que ela disse pra não usar cebola e alho pra temperar. Apenas uma pitadinha de sal.

Mas se nós gostamos de uma comidinha tempradinha, os bebês também, né? Então resolvi apostar numa receitinha com tempero, bem gostosinha e atrativa ao paladar dele, pra mais tarde eu não perder pra um potinho de papinha Nestlé, que são vedadeiramente gostosinhas.

Vou dividir a receitinha com vcs, pois pode ser útil pra alguma mamãe.

Sopinha Básica

Refogar alho e cebola em 1 colher de sopa de azeite. Refogar 100g de músculo. Acrescentar ao refogado: 1/2 colher de café rasa de sal, 1 batata, 1 cenoura média descascada (ou beterraba ou abóbora), 1 xícara de espinafre. Colocar água filtrada e ferver até amolecer a cenoura. Tirar a carne e passar tudo em peneira de metal.

A receita que fiz acima deu pra 2 papinhas de aproximadamente 120ml. A diferença que fiz foi cozinhar os legumes e vedura na água de cozimento da própria carne, pra ficar com o gostinho do caldo da carne na sopinha.

Arthur gostou, comeu com gosto, tudinho!!! Foi lindo! Fez mta lambança, mas deixei que é rpa ele ter o contato com a comida, textura e tudo o mais.

Já estamos no terceiro dia de almocinho e tem dado tudo certo. Comeu tudo em todos os dias. Vou repetir essa receita por 1 semana pra verificar possíveis reações e aos poucos vou variando os legumes e verduras.

O cheirinho que fica na casa é tão gostoso. E claro, a sopinha ficou bem gostosa, bem temperadinha.

Hoje, após a sopinha, Arthur ainda bebeu 60 ml de suquinho de laranja. Pra matar a sede, complementar a refeição como se fosse uma sobremesa e também pelo fato da Vitamina C ajudar na absorção do ferro!

Vejam só, o meu papa-tudo em ação.

Prontinho pra comer a primeira papinha salgada!

Gostei tanto que comi tudo!!!

Beijos,

Flávia.

Suquinhos e papinhas

Semana passada começamos com a introdução de alimentos com o Arthur.

Na primeira semana foi apenas a introdução do suquinho de laranja lima. Começou timidamente com 10mL, depois 30mL, até que começou a gostar do negócio e atualmente já bebe uma média de 60mL de suquinho, o equivalente a uma laranja lima. Aos poucos iremos aumentando a quantidade e logo iremos diversificar as frutas dos suquinhos. Logo iremos dar água de côco, laranja lima com beterraba e outros suquinhos.

Por ele estar só com 4 meses ainda, optei por dar na mamadeira mesmo. Aquele copos de transição são mais recomendados pra bebês acima de seis meses. Quando Arthur estiver com mais firmeza nas mãos, passaremos a usar os tais copinhos.

E hoje, começamos com as papinhas de frutas na parte da tarde. A fruta foi a banana. Ele não gostou muito não. Deixamos ele só de fraldinha, deixamos ele ter bastante contato com a comidinha, colocar as mãos, se lambuzar, mas ele estranhou muito essa novidade. Fazia caretas, cuspia, até ânsia de vômito teve. Por isso a introdução de sólidos é tão recomendada que seja feita após os 6 meses do bebê, devido ao reflexo de propulsão da língua, que  protege os bebês contra engasgo. Esse reflexo é bem acentuado até os 4 primeiros meses do bebê. Quando qualquer substância incomum é colocada na língua, automaticamente é empurrada para fora e não para dentro. Entre 4-6 meses de idade esse reflexo diminui gradualmente

Pois bem, ele comeu bem pouquinho da banana, quase nada. Não forcei. Amanhã tentaremos de novo e aos poucos ele vai se acostumando e gostando (assim espero).

Iremos também providenciar logo o cadeirão pra ele. Colocamos ele na cadeirinha vibratória dele, mas a posição inclinada não é recomendada pois a criança remete essa posição a mamar. O ideal é que ele fique sentadinho.

Ai, ai...quanta coisa!!

Beijos, Flávia

Assuntos Variados

Nossa...fiquei sumidinha do blog e por isso tenho tanto a contar por aqui. Vou fazer isso de forma reduzida nesse super-post.

Consulta dos 4 meses.

Sábado passado fomos à pediatra pra nossa consulta dos 4 meses.
Arthur está ótimo. Pesando 6,840kg e medindo 63,5 cm. Engordou pouco esse mês (345g), mas a médica disse pra não nos preocuparmos pois Arthur está mantendo sua linha de crescimento no gráfico e está ótimo em seu desenvolvimento.

Ela deu o aval para a introdução de alimentos. Recomendou começar com suquinho de laranja lima na manhã, no intervalo das mamadas, na primeira semana. Na segunda semana, iremos introduzir a papinha de frutas a tarde e na terceira semana a papinha salgada como almoço. Bem semelhante à recomendação da Stephanie no curso de papinhas, a única diferença é que ela sugeriu não darmos jantar até a próxima consulta.

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Introdução de alimentos

Começamos na segunda feira, 09/11 a dar o suquinho de laranja lima pro Arthur. Ele não fez cara feia ao novo sabor. Porém não tomou o suco com muita vontade não. Primeiro dia: 10 ml. Não forcei pra que ele faça essa introdução da maneira mais natural possível.

No segundo dia ele bebeu 15 ml. Já tava melhorando....

Terceiro dia e o saldo foi de 30 ml! Que avanço!

E hoje, no quarto dia, ele bebeu todo o suquinho!!! 60 ml!!! E tomou direto, de uma vez só! Boa, garotão!

Incrível como o intestino dele soltou! Fraldas e mais fraldas de cocô por dia! :)

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A primeira febre!

Pois é...vivenciamos nessa semana a primeira febre do Arthur. Segunda feira ele acordou meio molinho, caidinho, e sentimos ele quentinho algumas vezes ao longo do dia. Achei que pudesse ser do calor. Tirava a temperatura e ficava sempre na faixa do 37,2°C e 37,4°C. Não administrei anti térmico. Dava um banho frio pra ver se melhorava, já que a recomendação é dar o anti-térmico apenas para temperaturas superiores a 37,8°C
Mas lá pras 18 h Arthur teve 38°C!! aí, não teve jeito. Remédio e banho frio. Até que a febre cedeu logo. Teve uma recaída durante a madrugada, mas no dia seguinte já estava melhor!
Deu uma dó ver nosso pequenininho dodói! :(

bjks

O curso de papinhas.

Bem, como eu tinha dito no último post, domingo passado fomos fazer o curso de papinhas da Stephanie.

Não queria fazer assim tão cedo, pois sabia que sairíamos de lá loucos pra dar a primeira papinha do Arthur, mas como ela não tinha previsão desse curso nos próximos 2 meses, não quis perder a oportunidade de pegar as dicas dela sobre essa nova fase do pequeno.

Então, lá fomos nós. Éramos em três casais e seus respectivos filhos. O Arthur era o caçulinha do grupo com 3 meses e meio. Os outros dois bebês tinha cinco meses e tinham nascido no mesmo dia! Inclusive ambas mamães tiveram a assistência da Stephanie tb durante o parto e ficaram lado a lado nas salas de parto da Perinatal. E só foram se conhecer mesmo no domingo, 5 meses depois. Um barato! Um dos casais era o Fly, coréografo da Rede Globo, com sua esposa e sua filha Bruna, uma moreninha muito linda! Ele é uma figuraça!!

Pois bem, o curso foi bem legal, embora muita coisa eu já sabia de ler nos fóruns da vida. Mas foi super válido pra pegar altas dicas de que alimentos usar, técnicas pra usar quando o bebê se recusa a comer, como fazer o bebê ter prazer em comer, principalmente nas primeiras vezes, que tipos de alimentos usar em relação as necessidades do bebê, como intercalar com as mamadas, enfim…muitas dicas legais!

No meio da aula, era hora de colocar os pequenos pra comer! Nessa hora chega a Stephanie com 2 pratinhos de banana pros outros bebês e um alimentador com pêssego dentro pra Arthur chupar. Mas fiquei muito receosa de fazer essa introdução de alimentos no Arthur tão cedo, com apenas 3 meses e meio. E ela concordou e então, quem se deliciou em chupar o pêssego foi a Bruna. Que aliás, devorou 3 bananas!!! Que beleza!

Na hora do lanche, pro Arthur não ficar vendo navios ele foi pro peito da mamãe mesmo! rs…

Comentei com a Stephanie que faria a introdução de alimentos no Arthur faltando uns 10, 15 dias antes do meu retorno ao trabalho. Ela sugeriu que eu fizesse com 1 mês de antecedência ao meu retorno. Fazendo da seguinte forma:

1ª semana: introduzir um suquinho no meio da manhã, no lugar de uma mamada.

2ª semana: suquinho de manhã e uma frutinha a tarde.

3ª semana: suquinho de manhã, frutinha a tarde e o almoço com papa salgada.

4ª semana: Incluir o jantar na rotina.

Mas não sei….ainda acho que 4 meses é mto cedo e devo seguir meus instintos de começar qdo ele estiver com 4 meses e meio mesmo. Pode parecer que não, mas 15 dias pode fazer diferença, ainda mais que ele ainda tá mto novinho!

Saímos de lá com algumas receitinhas e combinações de alimentos que vou juntar a algumas que já peguei com outras meninas e daqui a um mês vamos começar nessa empreitada! Espero que Arthur seja bom de colher e curta muito essa nova descoberta pra ele.

Como sempre, encontrar a Stephanie e trocar experiências com outras pessoas é muito bom. A nossa tarde foi ótima!

Eis algumas fotos:

Arthur todo-todo no puff da Tia Stephanie.

Não é um fofo?

Na cadeirinha Bumbo, treinando como se senta. Mas o que ele gostou mesmo é de ficar lambendo essa parte do meio aí da cadeirinha..rs…

Dormindo lindamente no puff, depois de mamar. Assim me desmoraliza quando digo a ela que ele está com problemas de dormir!! rs… Acho que é a atmosfera do local, a energia, que faz ele ficar tão bem e tirar um soninho gostoso como esse!

Nós e a Gurua! Gente finíssima que tem tanto a ensinar e nós a aprendermos! Ah, se eu tivesse te conhecido enquanto grávida…

Pra quem pediu o contato da Stephanie: Ela é uma Monitora Perinatal que sabe tudo sobre bebês e esse universo que nos cerca. RECOMENDO muito, principalmente a fazer os cursos durante a gestação. Segue o tel: 21-2541-4754 (Copacabana- Rio de Janeiro).

Beijos, Flávia.

Nos preparando para uma nova fase...

Acabei de confirmar a minha participação no curso de Papinhas da Stephanie. Será domingo agora! Queria fazer em Novembro, mais próximo da época em que iremos introduzir a alimentação sólida ao Arthur, mas como la não terá previsão desse curso em Novembro, vou fazer logo agora.
Dessa vez o papai tb vai! Que bom! Quero muito que ele conheça a Stephanie e ouça todas as dicas dela, seja sobre papinha, mamadas, sono, banho, etc....rs...é sempre muito enriquecedor todas as vezes que vou lá. Sempre aprendo mais um pouco.

Como sempre gostei de fazer, tenho lido muito a respeito sobre a introdução de alimentos e tb pego dicas com minhas amigas virtuais que viveram e/ou estão vivendo essa fase agora.
E por mais fácil que possa parecer, essa nova fase requer muita informação como: rotina das comidinhas, como intercalar com as mamadas, como oferecer a papinha (batida, peneirada, amassada??), quais os melhores utensílios a usar, como fazer a combinação dos alimentos, etc....

Tenho lido muito o site da Pat Feldman que tem um link só falando sobre papinhas de bebês e sugestões de cardápios! fica a dica!

Enfim...espero que seja bastante proveitoso. Tenho certeza que será!
Volto semana que vem, falando sobre a aula.

Beijos, Flávia.